‘ベルズ’ カテゴリーのアーカイブ

Belles Aiヨガ始めました。

2014 年 6 月 4 日 水曜日
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ストレスが引き起こす体調不良や肌アレ、しっかりとお肌と向き合うゆとりもなくなってしまいますよね。
ご自身が心地よいと感じられる時間を過ごすことが、ストレスや緊張をほぐし、美肌へと導いてくれます。
そんな心のサポートもできたらと、思ってた時、思わぬタイミングであいさんとご縁してはじまったヨガ。
初めてで、体かたいけど大丈夫?
80代だけどできるかしら?
そもそもヨガって何?
いろんなお問い合わせありありがとうございました!!
ヨガっていうと、エクササイズの一環としてとらえられていますが、本来は「よい瞑想(自分自身と向き合う)準備運動」のようなもの、体を動かし、呼吸を整えることで瞑想に入りやすい状態をつくるものらしく、私はポーズがうまくとれない、とか、体がかたいとかよりも、「気持ちよく呼吸をする」ことがとても大切になってるそうですよ。
あいさんのヨガを受けて、伸びるポーズをとってたら、その部分に新鮮な酸素が行き~とか言ってくださるので、酸素が体に渡るイメージしたりとっても気持ちよく導いてくださります(^^)

ーお試し期間ー
定員10名
6/4(水) 11時~(本日そのヨガ初日、無事初日を迎えることができました。たくさんのお問い合わせありがとうございました!)
6/15(日)10時~
6/23(月)10時~

講師 山崎あい
(平成21年YMCメディカルトレーナーズスクールにてヨガインストラクター認定資格を取得)
自分自身がヨガを行うことで、心身共に安定し、毎日充実感を感じています。ヨガはどの方もどんな時からでも始められます。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています(^^)

お問い合わせは、こちら→https://twitter.com/aiyoga
までお問い合わせください~!

とってものびのびできてきもちいいです~
みなさんでのびにびのびましょう~(^^)

 

 

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ぐっすり睡眠10か条

2014 年 4 月 25 日 金曜日

その1 毎朝決まった時間に起きる。

 

その2 起きたら、カーテン越しの朝日を浴びる。

 

その3 朝ご飯をきちんと食べる。

 

その4 昼寝は15分! 三時まで。

 

その5 昼間しっかり仕事や運動する。

 

その6 寝る3時間前に夕食を済ます。

 

その7 ぬるめの湯船にゆっくり浸かる。

 

その8 寝る前のテレビやパソコンを避ける。

 

その9 体にあった寝具を選ぶ。

 

その10 眠くなってからベットに入る。

 

 

消費税8%のお知らせ

2014 年 3 月 6 日 木曜日

4月1日より、消費税が5%から8%となります。

ベルズでは、3月末までの化粧品の予約販売を受け付けております。

3月末までに化粧品の予約をされた場合、4月の商品お渡しでも、5%の消費税とさせていただきます。

 

*ただし、予約の方のみとなります、予約商品のお支払は4月末までとなります。

尚、技術の料金に関しましては、今まで通りの金額で対応させていただきます。

お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、精一杯の対応させていただきますので、よろしくお願いいたします。

 

遅ばせながら・・・。

2014 年 1 月 9 日 木曜日

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新年あけましておめでとうございます。

今年はとてもよく晴れ、いい年明けでしたね(^^)

 

今年もさらに肌にトラブルがでる前に、なにか役に立てることをしたいと思っております

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

なかなか疲れが取れない方へ スーパーデトックス

2013 年 11 月 5 日 火曜日

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秋に入り、夏バテでお疲れな方が急に増えているようです。
そんな、お疲れの方にお話を聞いたところ

「朝おきても昨日の疲れがとれない。」
「眠いのに眠れない。」

なども声が多く聞かれました。

それは、もしかしたら『自律神経の乱れ』かもしれませんよ~

『自律神経』とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のこと。
呼吸、消化、吸収、血液循環などをつかさどる、生きる為の基盤のひとつです。
そんな『自律神経』は、脳の疲れにも、体の疲れにも、24時間体制で対応している為、もっともよく働き、とっても疲れやすい神経なのです。

『自律神経』が乱れることで、疲れを感じやすく、体が休まった感じがしない~

そんなとき

『自律神経』の乱れには「スーパーデトックスプランメニュー」が効果的です!
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「スーパーデトックスプランメニュー」とは

9月に大好評だったプラン。『 自律神経』を癒してくれるマッサージスーパーデトックスプランです。

1. 岩盤シートに足を乗せ体を芯から温め
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     ↓
2.頭 顔 首 デコルテをしっかりこりをほぐし
 (シャイニングビューティーメニュー)
     ↓
3.パックの間に手か足をマッサージ


そんな究極の癒しプランです。

「頭がスッキリ、リセットできました。」
「顔や首がほんのり温かくて気持ち良いです。」

などのお声をいただいております。

夏のお疲れを未だ引きずっている方、ぜひベルズの「デトックスプラン」でからだやこころをほぐしてみてはいかがでしょう?

お疲れ解消のお手伝いいたします。

三八市に参加します*

2013 年 10 月 12 日 土曜日
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10月13日、鳥取県中部の松崎で行なわれるイベント「三八市」に参加します!
三八市とは・・・?
3と8の付く日に、地域の方が楽しめるように企画された、とても楽しいイベントです。

朝9時~11時

(13日は夜の部17時~もあるみたいですよ♪)

「まつざき三八市 2013」Facebookはこちら
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主なイベントや出店のご紹介
・カフェ&仮装バー
・コーディネータースミスさんによる、ファッションショー
・音楽コンサート ・飲食屋台など
ベルズは、「梅や」さん跡をお借りして、
「ゴマ油エステ」という店名で参加します。
「梅や」さんはおもちゃ屋さんだった素敵な空間です。
「ゴマ油エステ」のサービスは
まずは、お客様の体質をCheck!
その体質に合わせたゴマ油でマッサージ (カウンセリング付き)。
マッサージが終わったころには、ゴマ油の香りで食欲が刺激されているかも?
そんな時は近くのおいしい屋台であれこれ食べ歩きしてみてはいかがでしょうか?
夜は同じ場所が「パラレルロッチ」さんによる果実バーが営業されます。
(どんなバーでしょう?おもしろそうですね♪)
皆様のご来店心よりお待ちいたしております!
よろしくおねがいいたします~(^^◎)

 

25周年キャンペーンありがとうございました

2013 年 10 月 11 日 金曜日

先月行われた「25周年キャンペーン」では、

沢山のお客様にご来店頂くことができ、

とても素敵なキャンペーンになりました。

25年間、そして、キャンペーンを盛況で終えることができたこと、本当にありがとうございました。

スタッフ一同感謝でいっぱいです。 この場をかりてお礼申し上げます。

ご来店記念品プレゼントの、北栄町にあるベルハウスさん作「ベルズクッキー」いかがでしたか?

「見た目がかわいい♪」

「とってもおいしい♪」

と、お客様から好評のお声をいただくことができ、

ベルハウスさんにもうれしい報告を伝えることができました。

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オープンから25年、今もこうして、お客様一人ひとりに支えていただいていること…

感謝の気持ちでいっぱいです。

この感謝の気持ちを癒しに変えて、ベルズで過ごすひとときがお客様にとって最高のひとときになるよう

これからもがんばります!


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