2014 年 10 月 のアーカイブ

やさしいカレー

2014 年 10 月 28 日 火曜日

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ときどき思い出すやさしい味

だしはシンプルでココナッツミルクとその野菜と塩だけ

むりをして味をかえない

気が付いたことは、これだけたくさん野菜をたべているのに

口の中がとってもさわやかなこと

野菜に秘められたパワーってすごいなと思ったスリランカのごはんでした。

 

momo

2014 年 10 月 28 日 火曜日

昨日はカレンダーを見てみたら、読書週間という日でした。

みなさんはどんな本がお好きでしょうか?

読書週間という文字を見て、読みかけの本を思い出して読んで、昨日完読!

昨日読み終わった本はモモという子供の本でした、

「出会ったきっかけ」は、KINFOLKという本を読んでいて、MOMOのことが書いてありました。

昔と比べて今は、パソコン、スマートフォンとか、電子レンジとか、高速道路だったりするものたちの普及があって便利になって、時間が短縮されているにも関わらず、そのかかった時間が空いてるのに、人は忙しそうにしている、

その時間や人の心の流れを見事に描いていて、30~40年くらい前の話なのに、今の現状に似ている・・・みたいな事がかいてあって(うろ覚えですみません)

MOMOって、一体、どんな話なんだろう?と読んでみたのがきっかけです。

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でも読んでみてびっくり!

全然時代の背景とかは違うのに、時間泥棒という人の影響で、人が時間に追われるように仕事をして、大人だけじゃなく子供まで時間に追われとらわれていて・・・忙しい 時間がないと言っている人々・・・

それに立ち向かうモモ、最初は怖いけど、モモが立ち向かう姿や一言一言にきゅんときてしまいました。

読み終わったあと、反省が多くてすっきりした気持ちになりました(^^)

 

最近、好きな本は何ですか?

よろしければ、こっそり教えてください。

 

 

 

 

ホットストーン

2014 年 10 月 24 日 金曜日

急に寒くなりました、寒さと、暖かさ

寒暖寒暖寒暖・・・・

こんなのを繰り返して今度は冬がやってきますね。

準備はできてますか?

私はまだ夏布団で寒くて、そろそろ厚手の布団を出さねばと思ってます・・・。

こんなとき、暖かいものが恋しくなりますね

そんな時に限ってそれを見越したかのように

ほくほくした芋、つやつやしたぎんなん、豊かな色の根菜、

透明なきれいな色した新米

はー鍋したいなぁ~。

 

 

そんなひと肌温まりたいときにおすすめなのが、ホットストーンマッサージ

石をひと肌以上に暖めて、腰、背中、足裏、ふくらはぎなど

冷えてやすい患部を、じんわ~と暖めてマッサージしていく施術になっています。

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寒くなり、体もきゅっと引き締まりそうなとき

手と暖かい石でゆっくりと一息♪

 

 

 

38市

2014 年 10 月 14 日 火曜日

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昨日は松崎の38市に参加しました、

台風ですし、大雨ですし、開かれる事自体心配でしたが開催され、

想像を絶する、松崎の地域の方のエネルギッシュなパワーに感動したのでした

お足もとが悪い中来てくださったお客様に感謝です。

マッサージをしながら、いろんな方の手に触れ

もっとゆっくり話したかったと思うことがいっぱいでした

 

本当にたのしかったです、ありがとうございました!

 

心のスイッチ

2014 年 10 月 1 日 水曜日

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10月になりました、まだ少しあたたかく、夜は肌寒く、

お化粧をするとき、選ぶとき

アイシャドーの深い紫、ブラウン、ゴールド、ワインレッド

深い色のアイシャドーたちが私の出番♪といわんばかりに、キラキラ光っていて、お化粧をします。

ほんわかした春メイク、キラキラした涼しい夏のメイクとはかわり

今度は深みのある、色っぽい秋

どんなメイクをしよう?どんな色にしよう?

そんなことを考えながらメイクパレットを広げ、秋だなあ~とわくわくしてしまいます。

夏の疲れそろそろ出てくる頃でしょうか?もしくはもう終盤の頃でしょうか?

夏はなんといっても元気いっぱいあたたかく活動するぞ!

という時期ですが、なんといっても、夏の暑さ、湿気などで

沢山のビタミンを消費します。

その失った栄養をとり返そうと、秋で栄養を蓄えるのですが、

お顔に届くのは、体が吸収された次・・・

体に栄養はとってもとっても大切なのですが、

お顔は栄養不足ですので、秋のお手入れはとても大切になってます

お化粧水でたっぷり肌を潤わせたあとは、栄養満点の美容液で補給、そしてそれが逃げないようにクリームでしっかり保湿をおねがいします~(^^)

これから過酷な冬になるにつれての肌対策

それをする前の心の余裕も必要と最近痛感

自分の肌と向き合おう!と意識しないといたわれなかったり

じゃあこの肌のトラブルはどこから?心?お手入れ?体の疲れ?生活習慣?

やはり、向き合うこころの余裕をもつことは大切ですね・・・

 


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